有人和我一樣有這種困擾嗎 每次跑最大肌 次數減少了 但重量增加 組數也增加 做到後來我根本都忘了第幾組 以下開放團購 和我一樣需要銀杏的人(喂 Tags: 43 comments 295 likes 1 shares Share this: 教練放過我吧 About author not provided 我是一位愛畫畫的教練 所有教練和學生之間的趣事 健身房的543 還有健身小? 28280 followers 24187 likes "https://www.facebook.com/pages/%E6%95%99%E7%B7%B4%E6%94%BE%E9%81%8E%E6%88%91%E5%90%A7/670182699764023" View all posts